Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

Cykel

RSS comment feed

Kategori: Cykel

Gott nytt hälso-år! (Cyklar Vätternrundan...)

måndag, 11 januari 2010 11:20 by Lunchbloggaren

Efter diverse smarta uttag av flextimmar och semesterdagar är man nu tillbaka efter 3 veckors sammanhållen ledighet på jobbet. Jag tror att vi ska ta och utnämna 2010 till ett riktigt hälso-år.

 Dags att börja träna ordentligt, och äta nyttigt. Det behövs om man ska bli av med en del övervikt...

Just nu värderat 2.8 av 6 människor

  • Currently 2,833333/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Slovensk småstadsidyll

...Ljuva Ljubljana är som en storstad i finaste fickformat. I Sloveniens huvudstad är det nära till det mesta – kort sagt som skräddarsytt för några dagars djupdykning ner i Mitteleuropa.

Ny studie: biltrafik en stor förlustaffär för samhället

...Varje mil du kör bil kostar samhället och dig själv 50 kronor, på grund av bland annat miljöpåverkan och negativa hälsoeffekter. Att ta cykeln kostar bara en sjättedel, visar en ny forskningsstudie från Lunds Universitet - som slår fast att investeringar i cykelvägar är en ren vinstaffär för tätorte...

Bono om livet efter cykelolyckan

...U2:s frontman Bono lider fortfarande av de skador han ådrog sig i den allvarliga cykelolycka han råkade ut för i höstas. I en intervju med New York Times berättar sångaren om rehabiliteringen:...

Selfien som ändrade allt

...Han var 25 år, arbetslös och skuldsatt. I bagaget hade tio års teologistudier, ett tomt CV och ett företag med usla siffror. Allt vände med en selfie. Nu är Michel Issa en prisad multientreprenör med ett minst sagt tungt affärsnätverk.

Kostexperten: ”Hur återhämtar jag mig bättre efter passen?”

...Tränar du hårt behöver du få i dig bra och varierad mat, som till exempel avokado, lax, linfrön, oliv- eller rapsolja och valnötter. Foto: Colourbox. FRÅGA: Hej, jag springer en del och tränar även varierat i övrigt (styrka, högintensiv intervallträning, spinning). Det blir träning cirka 5 dagar i v...