Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

kbt

RSS comment feed

Alla poster taggade som kbt

Skaffa en KBT samtalsterapeut ...eller en ny säng

onsdag, 12 maj 2010 09:27 by admin
KBT samtalsterapi eller en bättre säng?

Dålig säng p.g.a. fel matvanor? 50% av alla svenskar har något problem med sömnen, men de flesta söker inte hjälp. De vanligaste besvären var svårighet att somna, störd nattsömn och att inte känna sig utvilad under dagen. Statens beredning...

Just nu värderat 3.4 av 7 människor

  • Currently 3,428571/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Internetbehandling hjälper barn och unga med OCD

...Många barn och ungdomar lider av tvångssyndrom (OCD). Kognitiv beteendeterapi ger mest effektiv hjälp, även om den sker via internet. Det visar en ny vetenskaplig studie från Karolinska institutet. Hos tre av fyra patienter mellan 12 och 17 år minskade symptomen mycket efter den 12 veckor långa beha...

Lyssna på Göran Hägglund

...Under den lättbegripliga titeln ”Vad kostar olika sjukdomar i sjukförsäkringen”, rapporterade Försä...

Tidig terapi kan minska sjukfrånvaro

...Tidig KBT-behandling, innan personer hunnit bli sjukskrivna för psykisk ohälsa, verkar ha god effekt. Det visar en uppföljande granskning av rehabiliteringsgarantin från Inspektionen för socialförsäkringen (ISF) och Institutet för arbetsmarknadspolitisk utvärdering (Ifau).

Internetbehandling hjälper barn och unga med OCD

Många barn och ungdomar lider av tvångssyndrom (OCD). Kognitiv beteendeterapi ger mest effektiv hjälp, även om den sker via internet. Det visar en ny vetenskaplig studie från Karolinska institutet. Hos tre av fyra patienter mellan 12 och 17 år minskade symptomen mycket efter den 12 veckor långa behandlingen.

Relationsexperten: Viktigt vara rak med vad man vill

ANVÄNDER VARJE DAG ”Många ser det som oseriöst. Och jag kan hålla med om att man får skamförslag - folk vill ha sex”, säger Moa, 25. Hon och jämnåriga kompisen Elin använder dejtingappar dagligen och har båda träffat flera killar genom telefonen.

Experten: Lär dig se möjligheter istället för problem

Positiv psykologi är en trend som aldrig verkar ta slut. Hela tiden kommer nya böcker om hur vi ska bli lyckligare. – Positiv psykologi är kanske inte superfantastiskt, men det tillför ofta någonting, säger professor Petra Lindfors.