Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

omega-3

RSS comment feed

Alla poster taggade som omega-3

Dags att fylla på med vitaminer och omega-3

fredag, 19 mars 2010 09:54 by admin
...då är förrådet slut och det är hög tid att shoppa omega-3 och d-vitamin igen. Håller mig till Apotekets omega-3 (de har ett bra pris samt hög koncentration av omega-3). D-vitamin kommer jag köpa på en hälsobutik. Fann dessa produktrekommendationer via sidan kostdoktorn.se - en blogg om mat och hälsa....

Just nu värderat 3.0 av 5 människor

  • Currently 3/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Premiär för min hälsokalender!

...Valnötter är riktig supermat som är fullproppade med vitaminer, mineraler, bra fetter och protein. Foto: Petra Månström. Idag är det den 1 december och vi öppnar första luckan i julkalendern. Fram till julafton tänkte jag servera er, kära läsare, min alldeles egna tolkning av julkalendern. Nämligen...

Kostexperten: ”Här är de bästa valen i julgodisskålen”

...Det finns gott om godsaker på glöggfesten, men vad bör man helst välja om man vill äta lite sundare? Emelie Andersen ger råd. Foto: Colourbox. Första advent är snart här och med den glöggfestsäsongen. Men om man nu har något slags hälsotänk, vilka saker ska man rikta in sig på när godisskålen kommer...

För mycket socker kan ge sämre minne

...Ett högt intag av socker kan ge problem med minnet. Det har forskare vid University of California kommit fram till.

Julbordets 8 nyttigaste

Visst är julmaten mest fet och söt. Men bland godsakerna finns faktiskt också en massa näringsämnen kroppen längtar efter och behöver. Här är julbordets alla nyttigheter.

De vill växa organiskt

I maj tillverkades de allra första kapslarna med omega-3-olja från algodlingen i Hammenhög. Nu är Simris Alg i full färd med att bygga ut odlingarna.

Så fixar du drömhyn

Kan man äta sig till en vackrare hy, och hur boostar man huden inför sommaren? Hudterapeuten Linn Möller delar med sig av sina bästa tips.