Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

omega-3

RSS comment feed

Alla poster taggade som omega-3

Dags att fylla på med vitaminer och omega-3

fredag, 19 mars 2010 09:54 by admin
...då är förrådet slut och det är hög tid att shoppa omega-3 och d-vitamin igen. Håller mig till Apotekets omega-3 (de har ett bra pris samt hög koncentration av omega-3). D-vitamin kommer jag köpa på en hälsobutik. Fann dessa produktrekommendationer via sidan kostdoktorn.se - en blogg om mat och hälsa....

Just nu värderat 3.0 av 5 människor

  • Currently 3/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

För mycket socker kan ge sämre minne

...Ett högt intag av socker kan ge problem med minnet. Det har forskare vid University of California kommit fram till.

Kostexperten: ”Högt kolesterol – vad gör jag för fel?”

...Frukt och grönt innehåller fibrer och antioxidanter som har en gynnande effekt på kolesterolet. Foto: Colourbox. FRÅGA: Hej, fick idag ett brev av min doktor där hon sa att mitt kolesterol värde var högt. Nu undrar jag vad jag ska äta. Jag är en sportig kvinna på 48 år som äter bra (trodde jag). Äls...

Kostexperten: ”Är kosttillskott hittepå som inte behövs?”

...Är kosttillskott till någon nytta eller är det bara ”hitte-på”? Foto: Henrik Montgomery/TT. FRÅGA: Hej Petra! Tack för bra inlägg om kost i Maratonbloggen, alltid intressant att läsa! Jag undrar vad du tycker om inslaget i Nyhetsmorgon på TV4 nyligen, om kosttillskott. Där säger doktor Mikael Sandst...

Slimmad på en minut – här är 19 snabba tips

1. Gör matlådor. Bättre att ta med lunchmat som du vet det exakta innehållet i än att regelbundet äta på restaurang, där rätterna vanligen innehåller betydligt fler kalorier än du behöver.

’Skandinavisk mat är väldigt stort i New York’

Svenskrestaurangen Aquavit i New York har fått två stjärnor i Guide Michelin. Nu hyllas den 33-åriga kökschefen Emma Bengtsson av grundaren. – Min mat är lite mer traditionell och enkel. Man kan förstå den, säger hon.