Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

omega-3

RSS comment feed

Alla poster taggade som omega-3

Dags att fylla på med vitaminer och omega-3

fredag, 19 mars 2010 09:54 by admin
...då är förrådet slut och det är hög tid att shoppa omega-3 och d-vitamin igen. Håller mig till Apotekets omega-3 (de har ett bra pris samt hög koncentration av omega-3). D-vitamin kommer jag köpa på en hälsobutik. Fann dessa produktrekommendationer via sidan kostdoktorn.se - en blogg om mat och hälsa....

Just nu värderat 3.0 av 5 människor

  • Currently 3/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kostexperten: ”Högt kolesterol – vad gör jag för fel?”

...Frukt och grönt innehåller fibrer och antioxidanter som har en gynnande effekt på kolesterolet. Foto: Colourbox. FRÅGA: Hej, fick idag ett brev av min doktor där hon sa att mitt kolesterol värde var högt. Nu undrar jag vad jag ska äta. Jag är en sportig kvinna på 48 år som äter bra (trodde jag). Äls...

Kostexperten: ”Är kosttillskott hittepå som inte behövs?”

...Är kosttillskott till någon nytta eller är det bara ”hitte-på”? Foto: Henrik Montgomery/TT. FRÅGA: Hej Petra! Tack för bra inlägg om kost i Maratonbloggen, alltid intressant att läsa! Jag undrar vad du tycker om inslaget i Nyhetsmorgon på TV4 nyligen, om kosttillskott. Där säger doktor Mikael Sandst...

Senkommen och tveksam ursäkt från 5:2-gurun Michael Mosley

...BBC-doktorn Michael Mosley - bokbranschens kelgris och 5:2-dietens frontfigur - har gjort avbön för sin syn på mättat fett. Lovvärt, visst, men sent och onyanserat. Själv börjar jag bli grundligt trött på alla boksäljande doktorer med förenklade budskap som talar om vad vi ska äta.

Hon utvinner nyttigt fett – ur skånska alger

Omega 3-fettsyror har påvisats ha en triglyceridsänkande effekt, men inte kolesterolsänkande effekt. Undersökningar av medlen har inte kunnat påvisa positiv effekt på hjärt-/kärlsjukdomar. Det finns enskilda forskare som påstår att de har positiv inverkan på Alzheimers, ADHD och immunförsvaret.