Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

omega-3

RSS comment feed

Alla poster taggade som omega-3

Dags att fylla på med vitaminer och omega-3

fredag, 19 mars 2010 09:54 by admin
...då är förrådet slut och det är hög tid att shoppa omega-3 och d-vitamin igen. Håller mig till Apotekets omega-3 (de har ett bra pris samt hög koncentration av omega-3). D-vitamin kommer jag köpa på en hälsobutik. Fann dessa produktrekommendationer via sidan kostdoktorn.se - en blogg om mat och hälsa....

Just nu värderat 3.0 av 5 människor

  • Currently 3/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Senkommen och tveksam ursäkt från 5:2-gurun Michael Mosley

...BBC-doktorn Michael Mosley - bokbranschens kelgris och 5:2-dietens frontfigur - har gjort avbön för sin syn på mättat fett. Lovvärt, visst, men sent och onyanserat. Själv börjar jag bli grundligt trött på alla boksäljande doktorer med förenklade budskap som talar om vad vi ska äta.

10 saker du ska äta om du vill ha bättre hy

...Vill du ha riktigt fin hy är det inte dyra, avancerade krämer du ska satsa på. Istället ska du gå in i närmaste livsmedelsbutik och botanisera på hyllorna där. Man har nämligen funnit att vissa näringsämnen förhöjer hudens lyser, reducerar andelen rynkor och motverkar akne. Här är 10 livsmedel du gä...

5 livsmedel en löpare inte kan vara utan

...Lax är riktigt bra mat för löpare. Den är rik på bra fetter och innehåller viktiga omega 3-fettsyror. Foto: Colourbox. Att man som löpare behöver mängder av mat är ju en självklarhet. Men vad ska man egentligen äta? Jag bad Maratonbloggens kostexpert Petra Kindlund sätta ihop en lista med fem livsme...

Senkommen och tveksam ursäkt från 5:2-gurun Michael Mosley

BBC-doktorn Michael Mosley - bokbranschens kelgris och 5:2-dietens frontfigur - har gjort avbön för sin syn på mättat fett. Lovvärt, visst, men sent och onyanserat. Själv börjar jag bli grundligt trött på alla boksäljande doktorer med förenklade budskap som talar om vad vi ska äta.

Årets bästa sajt. Årets nyhetssajt. Årets Dagstidning digitalt.

Njut av grillad lax i veckan. Prova goda receptet med cajunkryddad norsk lax. Servera med syrlig limeyoghurt.

Serveras med en fantastisk potatissallad

Grilla ljuvlig norsk lax i veckan. Servera med en härlig potatissallad med smak av äpple, curry, och getost. Snabbt, enkelt och förförande gott.