Lunchbloggen

Lunchreflektioner och en och annan fikaobservation...

vitaminer

RSS comment feed

Alla poster taggade som vitaminer

Dags att fylla på med vitaminer och omega-3

fredag, 19 mars 2010 09:54 by admin
...då är förrådet slut och det är hög tid att shoppa omega-3 och d-vitamin igen. Håller mig till Apotekets omega-3 (de har ett bra pris samt hög koncentration av omega-3). D-vitamin kommer jag köpa på en hälsobutik. Fann dessa produktrekommendationer via sidan kostdoktorn.se - en blogg om mat och hälsa....

Just nu värderat 3.0 av 5 människor

  • Currently 3/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

De som arbetar för undergången ger inte upp

...När jag studerade på Stanford i början av 70-talet var professor Paul Ehrlich universitets kanske mest kände professor. Han blev känd för en bredare allmänhet 1968 med sin bok The Population Bomb. Boken kom ut i svensk översättning 1972 och hette då Befolkningsexplosionen. Ehrlich förutspådde att ma...

Vitaminer håller inte demensen borta

...Vitamin B12 och folsyra som kosttillskott minskar inte risken att utveckla demens, visar en av de största studierna på området hittills.

Fråga Emelie: ”Har ätstörd bakgrund – hur ska jag äta?”

...Tränar man mycket behövs det matigare mellanmål än bara en frukt. Kanske en tallrik fil och flingor. Foto: Colourbox. FRÅGA: Hejsan! Jag tycker att löpning är så roligt och är numera med i en löpargrupp och tränar cirka 6 dagar i veckan. Nu till det kluriga: maten. Jag har bra koll på vad man ska ät...

Lite mer kött, tack?

EN TIMME EFTE TRÄNING Inom den tiden är det smart att fylla på kroppen med proteiner för optimal effekt, säger Stefan Pettersson. – Men man har sett positiva effekter även på upp till tre timmar efter ett pass.

Ett brev till mig själv om 20 år

jag åt vitaminer och pensionssparade. Så att jag åtminstone skulle få något att glädja mig åt. För de har väl synat mig? Kommit på att jag var en bluff hela tiden.

Vitaminer håller inte demensen borta

Vitamin B12 och folsyra som kosttillskott minskar inte risken att utveckla demens, visar en av de största studierna på området hittills.