...förbättringsråd. Kroppens naturliga skyddsmekanismer anses nämligen inte vara tillräckliga. I stället måste individen själv stärka kroppens försvar med vitaminer, antioxidanter, hudkrämer, träning … –Här spelar nya vetenskapliga rön en central roll. Kunskapen från dem kokas ofta ner till förenklade tips...

...Gesch 231 unga våldsbrottslingar vid högsäkerhetsanstalten i Aylesbury. Under nio månader fick hälften tillskott av 28 vitaminer, mineraler och fettsyror. – Vi såg en snabb och signifikant nedgång i antalet våldsincidenter. Minskningen låg mellan 25 och 37 procent beroende på vad vi mätte...

...Snickers på 300 kcal direkt efter du har förbränt 300 kcal vid cykling. Men vill man göra en hälsosam viktminskning där man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler så att kroppen mår bra, då blir det genast lite knepigare. En viktminskning som håller i längden handlar framför allt om att ändra...

Slutputat! Stress, PMS, och fel kost kan få magen att säga ifrån med put och uppblåsthet. När din mage mår bra, mår däremot hela du bättre.

– Man måste leva för att ha kul, inte dö för att ha tråkigt! Så sammanfattar Tomas Brolin sitt liv, som han berättar om i säsongsavslutningen av "Patrik möter" i TV3 i kväll.

Att njuta av andra länders kök är en av upplevelserna under resan. Bara frukosten kan bli en spännande upplevelse. Nu lyfter en bloggerska fram femtio olika sätt att starta dagen världen över.